Nun ist es soweit, der ERSTE Termin 2012 für einen Krafttraining & Kettlebell Workshop steht fest.
Nicht nur einer, sogar zwei!!
Statt Anfänger und Fortgeschritten Kursen gibt es bei mir die Möglichkeit je nach Vorliebe den Umgang mit einer ODER mit zwei Kettlebell zu lernen.
Beide Kurse sind für jedes Niveau offen.
Kursinhalt:
Wann?
Samstag, 25.02.2012 Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 26.02.2012 Uhrzeit 10:00 - 14:00 Uhr
Wo?
88400 Biberach
Wer?
Jeder der gerne lernt.
Maximal 6 - 8 Personen
Kettlebells?
Die Besten am Markt Krafttraining & Kettlebell, werden gestellt für die Dauer des Kurses
Überzeugt?
Alle Angebotenen Leistungen sind Umsatzsteuerfrei gemäß §19 Umsatzsteuergesetz.
Nicht nur einer, sogar zwei!!
Statt Anfänger und Fortgeschritten Kursen gibt es bei mir die Möglichkeit je nach Vorliebe den Umgang mit einer ODER mit zwei Kettlebell zu lernen.
Beide Kurse sind für jedes Niveau offen.
Kursinhalt:
- 60 Seiten gedruckte Informationen zu Übungen aus dem Kettlebell Sport
- Swing
- Clean
- Press
- Jerk
- Snatch
- Aufwärmen mit Körpergewichtsübungen (BWE)
- Einsatz vom TRX zum Aufwärmen und Integration in ein Training
- Aufbau / Struktur von Trainingsplänen
- Battling Ropes / Wilde Seile
Wann?
Samstag, 25.02.2012 Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 26.02.2012 Uhrzeit 10:00 - 14:00 Uhr
Wo?
88400 Biberach
Wer?
Jeder der gerne lernt.
Maximal 6 - 8 Personen
Kettlebells?
Die Besten am Markt Krafttraining & Kettlebell, werden gestellt für die Dauer des Kurses
Für mehr Information schicke bitte eine formlose Email an:
Krafttrainingundkettlebell@googlemail.com
Auf eine Anmeldung über PayPal - weiter unten - erfolgt immer eine Bestätigung von meiner Seite (innerhalb von 8 h), sowie weitere Informationen zum Ablauf.
Auf eine Anmeldung über PayPal - weiter unten - erfolgt immer eine Bestätigung von meiner Seite (innerhalb von 8 h), sowie weitere Informationen zum Ablauf.
Überzeugt?
Alle Angebotenen Leistungen sind Umsatzsteuerfrei gemäß §19 Umsatzsteuergesetz.
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